Itinerario por Costa Rica: 10 días para amantes de la playa
- Esteban Acedo
- 30 oct
- 8 Min. de lectura
Costa Rica es un paraíso para los amantes de la playa, con dos costas impresionantes: la del Caribe y la del Pacífico. Este pequeño país ofrece mucho más que arena y mar hermosos. Te brinda ritmo, naturaleza, libertad y una energía inolvidable.
Este itinerario de 10 días por Costa Rica está diseñado para viajeros que desean descubrir tanto pueblos costeros emblemáticos como joyas ocultas del litoral, con especial atención a la diversión, las experiencias locales y la belleza natural. Ya sea surfeando, relajándote con un cóctel al atardecer o avistando perezosos entre las palmeras, hemos creado la ruta perfecta para que lo disfrutes al máximo.
Resumen rápido de su itinerario de 10 días en Costa Rica
Día 1: Llegada a San José
Día 2-3: Puerto Viejo
Días 4 y 5: Santa Teresa
Días 6 y 7: Nosara
Días 8 y 9: Manuel Antonio
Día 10: Regreso a San José
Itinerario detallado de 10 días por Costa Rica
DÍA 1 – Llegada a San José
Dónde aterrizarás y descansarás antes de que comience la aventura.
Tu aventura comienza en San José, la capital de Costa Rica. La mayoría de los viajeros internacionales aterrizan en el Aeropuerto Internacional Juan Santamaría (SJO) . Dependiendo de tu hora de llegada, quizá quieras alojarte cerca para descansar antes de dirigirte a la costa.
Aunque San José no sea el punto culminante de tu viaje a la playa, vale la pena apreciar el bullicio de la ciudad, probar un casado tradicional o dar tu primer sorbo de café costarricense recién hecho.
Consejo local : Alójese en una pequeña pensión de propiedad costarricense cerca del aeropuerto para apoyar a las familias locales y comenzar su viaje con un toque auténtico.
Estancia recomendada:
Guácima Escondida (Gama media) – hermoso hotel boutique en un entorno de jardín tranquilo con piscina, ideal para relajarse antes o después de un vuelo.
DÍA 2 y 3 – Puerto Viejo de Talamanca (Costa Caribe)
Vibras reggae, playas salvajes y cultura afrocaribeña
Tras un pintoresco viaje de 5 a 6 horas en autobús o coche a través del exuberante interior, llegarás a Puerto Viejo, un colorido pueblo costero en el Caribe. Aquí, el tiempo transcurre más despacio. La música reggae suena en los bares de la playa. Surfistas y perezosos comparten los árboles. La cultura afrocaribeña lo impregna todo, desde el arroz con coco y frijoles picante hasta el ritmo de vida relajado.
Las playas son salvajes y hermosas, enmarcadas por la selva y olas turquesas. Cada una tiene su propia personalidad.
Playas favoritas:
Playa Cocles es el centro social, perfecto para surfistas, mochileros y juegos de playa.
Punta Uva ofrece aguas tranquilas y cristalinas, lo que la hace perfecta para practicar snorkel o para un baño tranquilo.
Manzanillo se siente como un lugar virgen, rodeado de selva tropical y una vibrante vida silvestre.
Cosas que hacer:
Pasa tus días recorriendo playas en bicicleta, observando monos aulladores o visitando el Centro de Rescate Jaguar, un santuario sin fines de lucro que rescata y rehabilita animales salvajes. Las mejores tardes se disfrutan descalzo, contemplando la puesta de sol con una cerveza Imperial bien fría y música reggae de fondo. Para más información, consulta nuestro artículo del blog: Las 10 mejores cosas gratis y baratas que hacer en Puerto Viejo, Costa Rica .
Estancias recomendadas:
La Ruka (Económico) – a pocos pasos de la playa, ambiente de hostal agradable
Hotel Banana Azul (Gama media) – Frente a la playa y solo para adultos
Hotel Boutique Le Cameleon (Lujo) – hotel de diseño cerca de la playa
DÍA 4 y 5 – Santa Teresa (Península de Nicoya)
Energía de pueblo surfero, atardeceres de ensueño y cafés con mucho estilo.
Deja atrás el Caribe y cruza a la península de Nicoya, en la costa del Pacífico, donde Santa Teresa te recibe con playas doradas, olas perfectas y un encanto relajado. Este pueblo costero se ha vuelto muy popular entre surfistas, nómadas digitales y quienes buscan bienestar, pero aún conserva un ambiente tranquilo y desenfadado.
Al atardecer, todo el mundo se reúne en la playa para disfrutar del espectáculo diario, y créannos, las puestas de sol de Santa Teresa son inolvidables.
La vida nocturna es informal pero divertida, con bares frente al mar como Banana Beach que ofrecen música en vivo o sesiones de DJ bajo las estrellas.
Playas favoritas:
Playa Santa Teresa : la principal playa para surfear, con olas constantes y un ambiente animado.
Playa Carmen – aguas tranquilas y atardeceres espectaculares, perfecta para nadar y relajarse.
Playa Hermosa: un lugar tranquilo, ideal para principiantes, para practicar surf, rodeado de naturaleza.
Cosas que hacer:
Despierta con el sonido de las olas. Disfruta de un smoothie bowl o un pastel recién horneado en The Bakery. Dirígete a Playa Hermosa o Playa Carmen para tomar clases de surf o simplemente para ver a los locales surfear. Practica yoga en estudios al aire libre enclavados en la selva. Consulta nuestro blog, "Las 10 mejores cosas gratis y baratas que hacer en Santa Teresa, Costa Rica", para obtener más ideas de viajes económicos.
Estancias recomendadas:
Zeneidas Surf Garden (Económico) – frente a la playa y zona social
Bohemia Experience ( gama media) – precioso hostal boutique, cabañas de diseño y tiendas de glamping
Hotel Nantipa (Lujo) – bungalows ecológicos de lujo en la playa
DÍAS 6 Y 7 – Playa Samara
Pueblo costero relajado, ideal para familias y con aguas tranquilas.
Tras el bullicio de Santa Teresa, diríjase al norte hacia la tranquila bahía de Samara , un lugar perfecto para relajarse. La playa es tranquila e ideal para familias, con olas suaves perfectas para nadar, practicar paddle surf y kayak.
Samara tiene un ambiente acogedor de pueblo pequeño. La calle principal está llena de cafés locales, tiendas de recuerdos y puestos de información turística atendidos por amables costarricenses que realmente desean que disfrutes de su pueblo. Es seguro, se puede recorrer a pie y se siente como un pequeño oasis de paz.
Playas favoritas:
Playa Samara – aguas seguras y poco profundas, perfectas para nadar y practicar paddle surf.
Playa Carrillo – una de las playas más hermosas de Costa Rica, bordeada de palmeras, sin urbanización.
Isla Chora (en kayak) – una pequeña isla ideal para practicar snorkel y tomar el sol.
Cosas que hacer:
Haz una excursión en kayak a Isla Chora, donde podrás practicar snorkel en aguas cálidas y poco profundas y observar coloridos peces de arrecife. O apúntate a una excursión para avistar delfines y tortugas marinas, especialmente durante la temporada de anidación (agosto-diciembre).
Por la noche, cena en un restaurante frente a la playa como Gusto Beach, donde podrás tomar vino con los pies en la arena y disfrutar de la banda sonora del mar.
Dirígete al norte hacia Playa Samara, un destino tranquilo y apacible, ideal para nadar, practicar kayak y relajarse. Samara es segura, se puede recorrer a pie y es una de las favoritas tanto de los lugareños como de los viajeros.
Además, consulta nuestro artículo del blog: Las mejores cosas gratis que hacer en Samara, Costa Rica.
Estancias recomendadas:
Hostal Samara Palm Lodge (Económico) – ambiente relajado con piscina
Hotel Giada (Gama media) – céntrico y de gestión familiar.
Azura Beach Resort (Lujo) – solo adultos, todo incluido
DÍAS 8 Y 9 – Manuel Antonio
Paraíso de playa y selva en la costa central del Pacífico
Un viaje a las playas de Costa Rica no está completo sin una visita a Manuel Antonio , uno de los destinos más emblemáticos del país. Aquí, la exuberante selva tropical se funde con las playas de arena blanca. Aquí, los monos se columpian sobre ti mientras nadas en aguas turquesas. Y aquí podrás disfrutar de la fauna costarricense en su máximo esplendor. Verás perezosos, monos, iguanas y coloridas aves simplemente caminando por la calle.
Playas favoritas:
Playa Manuel Antonio – dentro del parque nacional, rodeada de vida silvestre.
Playa Espadilla Norte – justo a las afueras del parque, larga y animada. Nuestra favorita.
Playa Biesanz – una cala tranquila ideal para practicar snorkel y escapar de las multitudes.
Playa La Macha – escondida y requiere una corta caminata, pero vale totalmente la pena.
Cosas que hacer:
Pasa una mañana en el Parque Nacional Manuel Antonio, una reserva pequeña pero con una gran biodiversidad que alberga perezosos de tres dedos, monos capuchinos cariblancos, iguanas, mapaches y cientos de aves tropicales. Dentro del parque, encontrarás Playa Manuel Antonio, considerada una de las playas más hermosas del mundo.
Fuera del parque, relájate en Playa Espadilla, donde vendedores locales ofrecen agua de coco y se pueden alquilar tumbonas. Si buscas algo más tranquilo, camina hasta Playa Biesanz, una caleta escondida ideal para nadar y practicar esnórquel. Consulta nuestro blog: Las 10 mejores cosas gratis que hacer en Manuel Antonio y Quepos .
Estancias recomendadas:
Hostal Plinio (Económico) – alojamiento económico, ambiente relajado en la selva
Villas Jacquelina (Gama media) – de propiedad familiar, excelente ubicación y relación calidad-precio
Makanda By the Sea (Lujo) – hotel boutique de lujo solo para adultos con vistas al océano
DÍA 10 – Regreso a San José
Regresa a San José en coche o en autobús (unas 3-4 horas). Si tu vuelo sale al día siguiente, te recomendamos pasar la última noche cerca del aeropuerto.
Consejos adicionales para los amantes de la playa
Lleva protector solar apto para arrecifes para proteger la vida marina.
Evite nadar en playas con bandera roja (las corrientes de resaca pueden ser fuertes).
Respeta la vida silvestre, no alimentes ni toques a los animales.
Apoye a las pequeñas empresas y a los hoteles de propiedad costarricense siempre que sea posible.
¿Necesitas ayuda para reservar tu aventura en la playa?
Te ayudamos a planificar cada paso de tu viaje a las playas de Costa Rica:
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor época del año para seguir este itinerario de playa?
La temporada seca (de diciembre a abril) es ideal para los amantes de la playa, con días soleados y mar en calma. Sin embargo, la costa caribeña (Puerto Viejo) ofrece un clima más estable durante todo el año.
¿Este itinerario de playa de 10 días es adecuado para familias?
¡Sí! Lugares como Samara y Manuel Antonio ofrecen playas tranquilas y actividades para toda la familia, mientras que pueblos como Santa Teresa son ideales para familias aventureras con adolescentes.
¿Necesito alquilar un coche para seguir este itinerario?
Alquilar un coche te da más libertad, sobre todo para visitar Santa Teresa y Samara. Sin embargo, también es posible hacer este viaje utilizando transporte compartido, autobuses locales y vuelos nacionales.
¿Cuál es el presupuesto para este viaje de 10 días?
Viajeros con presupuesto ajustado: 60–90 dólares al día
Gama media: 120–180 dólares al día
Lujo: $250 o más
Esto incluye alojamiento, comida, transporte y actividades.
¿Puedo practicar surf en todas las playas que aparecen en la lista?
¡Sí! Santa Teresa y Playa Hermosa son excelentes lugares para surfear, y Puerto Viejo (Playa Cocles) también ofrece buenas olas. Samara tiene olas suaves ideales para principiantes.
¿Los hoteles de este itinerario son de propiedad local?
Sí, priorizamos los hoteles sostenibles y de propiedad costarricense siempre que sea posible. Apoyar a los negocios locales forma parte de nuestra misión en Pura Vida Traveling.
¿Es seguro nadar en estas playas?
La mayoría de las playas de esta guía son seguras para nadar, especialmente Samara, Punta Uva y Biesanz. Siempre pregunte a los lugareños o consulte los letreros, ya que las playas del Pacífico pueden tener corrientes de resaca.
¿Puedo tener acceso a internet en estas ciudades costeras?
¡Sí! Todas las localidades mencionadas tienen wifi, y muchos hoteles y hostales ofrecen buenas conexiones. Algunos (como Santa Teresa) incluso cuentan con espacios de coworking.
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