Las 10 mejores cosas gratis y económicas para hacer en Santa Teresa, Costa Rica
- Aurélise Leroux

- 20 sept
- 8 Min. de lectura
Santa Teresa es uno de los pueblos costeros más mágicos de Costa Rica, conocido por su relajada cultura surfera, sus impresionantes atardeceres y su ambiente bohemio. Atrae a mochileros, nómadas digitales, yoguis y aventureros de todo el mundo. Si bien el pueblo tiene su lado lujoso, la buena noticia es que no necesitas un gran presupuesto para disfrutarlo al máximo .
Cuando nos dirigimos a Santa Teresa, la verdad es que no sabíamos qué esperar. No habíamos investigado mucho y simplemente nos dejábamos llevar. Al salir de Montezuma , recogimos a una chica llamada Emma que hacía autostop con su bebé en brazos. La llevamos a Cóbano y resultó que Emma llevaba años viviendo en la zona . Conocía a la perfección Santa Teresa y sus alrededores, y tuvo la amabilidad de compartir con nosotros sus lugares favoritos y consejos locales, algunos de los cuales encontrarán en este artículo.
A veces, la vida tiene una forma maravillosa de poner a las personas adecuadas en tu camino. Emma fue una de ellas , y gracias a ella, descubrimos la verdadera magia de la zona: no solo las playas, sino también la energía, la amabilidad y la perspectiva local que no encontrarás en las guías turísticas.
Entonces, ya sea que viajes con un presupuesto ajustado o simplemente quieras viajar lento con intención, aquí hay 10 cosas gratis y económicas para hacer en Santa Teresa , incluidas joyas cercanas como Mal País, Playa Cueva y Montezuma , muchas de las cuales descubrimos gracias a ese viaje fortuito.
1. Explora las pozas de marea en Mal País
A solo un corto viaje en auto o una caminata panorámica por la playa desde Santa Teresa, las piscinas de marea de Mal País son una maravilla natural que no puede perderse.
Cuando baja la marea, grandes rocas volcánicas atrapan el agua del océano y crean piscinas naturales cristalinas, perfectas para nadar, relajarse o tomar fotos espectaculares para Instagram. Algunas piscinas son tan grandes que puedes flotar en ellas, mientras que otras son ideales para avistar pequeñas criaturas marinas.
Consejos:
Consulte la tabla de mareas antes de ir: ¡la marea baja es clave!
Lleve protector solar apto para arrecifes y zapatos para el agua.
Es un gran lugar para una aventura por la tarde libre , especialmente para parejas o familias con niños.
Costo: Gratis
Cómo llegar: 10 minutos en auto o 45 minutos caminando por la playa desde el centro de Santa Teresa.
2. Visita Playa Cueva cerca de Cabo Blanco
Ubicada justo al sur de Mal País, Playa Cueva es una joya de playa escondida ubicada cerca de la entrada de la Reserva Natural Absoluta Cabo Blanco , la primera área protegida en Costa Rica.
Si bien la reserva tiene una tarifa de entrada, el sendero a Playa Cueva es independiente y completamente gratuito si no ingresa a la reserva. Esta playa serena y salvaje está enmarcada por la selva y espectaculares formaciones rocosas. Es el lugar perfecto para relajarse, leer un libro o disfrutar de un picnic en paz. ¿Quiere explorar Cabo Blanco también? Consulte nuestra guía de la Reserva Cabo Blanco aquí.
Costo: Gratis
Consejo: Ve temprano para tener el lugar solo para ti. Lleva bocadillos, agua y no olvides la cámara.
3. Haz una excursión de un día a Montezuma y visita las cascadas.
Una de las excursiones de un día más emocionantes y económicas desde Santa Teresa es una visita a las Cataratas de Montezuma .
Ubicado aproximadamente a una hora, Montezuma es un encantador pueblo bohemio en la Península de Nicoya, con un ambiente relajado y un exuberante entorno selvático. Las cataratas de Montezuma están a una corta caminata de la ciudad y ofrecen no una, sino tres hermosas cascadas , con pozas para nadar en la base.
Las cataratas inferiores son fácilmente accesibles mediante una corta caminata a lo largo del río. En cambio, las cataratas superiores requieren un poco más de escalada, pero ofrecen vistas increíbles y la oportunidad de saltar desde los acantilados.
Costo: Gratis (o una pequeña tarifa de estacionamiento si conduces y eliges estacionar justo al lado de la entrada)
Cómo llegar: Alquila un vehículo todoterreno, ve en coche, autobús o taxi. Planifica un día completo.
Consejo: Use calzado adecuado para caminatas, lleve agua y lleve un traje de baño.
También puedes unirte a un tour en cuatrimoto por las cascadas desde Santa Teresa hasta la cascada de Montezuma. Si bien no es gratis (un tour de medio día para dos personas cuesta alrededor de $160), es una experiencia épica que vale totalmente la pena. El paseo en sí es la mitad de la diversión: recorrerás carreteras secundarias pintorescas, pararás en playas escondidas como Playa Cuevas e incluso visitarás la Isla Cabuya si la marea lo permite. Una vez en Montezuma, podrás refrescarte en la famosa cascada, nadar en las piscinas naturales y explorar el tranquilo pueblo antes de regresar. Es la combinación perfecta de adrenalina, naturaleza y cultura local en un día inolvidable.
4. Camina por las playas y observa la vida silvestre.
Una de las actividades más gratificantes (¡y totalmente gratis!) en Santa Teresa es simplemente caminar por las playas y los senderos selváticos circundantes . Temprano por la mañana o al atardecer son momentos ideales para observar la vida silvestre y disfrutar de temperaturas más frescas.
Esté atento a:
Monos aulladores en los árboles
Cangrejos y iguanas de colores
Aves de marea, mariposas e incluso algún que otro mapache.
Ya sea que estés paseando por la playa o caminando por los senderos de la jungla cerca de Mal País o Playa Hermosa, es una oportunidad para reducir la velocidad y reconectarte con la naturaleza .
Costo: Gratis
Consejo: ¡ Lleva binoculares si te gusta observar aves!
5. Contempla el atardecer en Playa Santa Teresa
No importa cuánto tiempo te quedes en Santa Teresa, un ritual diario del que te enamorarás rápidamente es el atardecer . Cada noche, lugareños y viajeros se reúnen en Playa Santa Teresa o Playa Carmen para ver cómo el cielo se tiñe de rosa, naranja y dorado.
No se trata solo de la vista: el atardecer aquí es un evento comunitario . Encontrarás bailarines de fuego, artistas de acroyoga, slackliners, percusionistas y gente disfrutando de cocos o cervezas Imperial.
Costo: Gratis
Consejo: Pide algo para picar o beber en una soda local antes de ir a la playa. Es la mejor manera de terminar el día.
6. Prueba a hacer surf, o simplemente mira
Santa Teresa es uno de los principales destinos de surf de Costa Rica, atrayendo a profesionales y principiantes de todo el mundo. Si bien las clases de surf y el alquiler de tablas son algo costosos, son muy económicos en comparación con otros destinos de surf a nivel mundial.
Puedes alquilar una tabla por unos 20 USD al día o unirte a una clase grupal por unos 60-70 USD .
¿Pero si aún no te apetece surfear? Con solo ver a los surfistas durante la marea alta es suficiente. Pide un batido, una cerveza fría o un cóctel de Coco Life (excelentes mojitos y un servicio súper amable) , siéntate en la arena y disfruta de la vista.
Costo: Ver: Gratis | Alquiler: desde $20 | Clases: desde $60
Mejor playa para principiantes: Playa Carmen o la zona de Banana Beach
7. Haz yoga en la playa (o con tarifa reducida)
Santa Teresa es un paraíso del yoga, con estudios y shalas de playa que ofrecen de todo, desde vinyasa y yin hasta curación con sonido y danza extática.
Si bien muchas clases cobran una tarifa (generalmente entre $10 y $20), algunas sesiones de yoga en la playa se basan en donaciones o están incluidas en las actividades diarias de los albergues.
Mejor aún, toma una esterilla y busca un rincón tranquilo de la playa para tu propia práctica de yoga al amanecer o al atardecer .
Costo: Gratis hasta $15, dependiendo de la clase.
Dónde ir: Casa Zen, Pranamar Villas y SOMOS suelen tener alojamientos económicos.
Consejo: Consulta los tablones de anuncios del albergue o Instagram para conocer los horarios de clases diarios.
8. Reúnanse alrededor de una fogata en la playa bajo las estrellas.
Una de las maneras más sencillas y mágicas de pasar una tarde en Santa Teresa es alrededor de una fogata con amigos. Gracias a la ubicación remota del pueblo y a la mínima contaminación lumínica, la observación de estrellas aquí es espectacular.
Mientras las llamas crepitan en la playa, puedes contemplar un cielo lleno de estrellas; a veces incluso puedes ver la Vía Láctea o algunas estrellas fugaces que cruzan la oscuridad.
Trae una manta, algo para picar y tu cámara para capturar el inolvidable cielo nocturno. Es una experiencia tranquila y reconfortante que no cuesta nada.
9. Pasea por las tiendas y boutiques de la ciudad.
Si bien ir de compras puede no parecer una actividad “barata”, mirar vidrieras y recorrer las boutiques de Santa Teresa es una experiencia en sí misma.
Desde joyería artesanal y productos orgánicos para el cuidado de la piel hasta coloridos pareos y ropa de surf de diseño local, el pueblo está repleto de tesoros únicos. Incluso si no compras, es una excelente manera de pasar unas horas y conectar con el espíritu artístico y creativo de Santa Teresa.
Buscar:
Marcas con conciencia ecológica
Recuerdos hechos a mano
Mercados de agricultores y artesanos locales (generalmente se celebran semanalmente)
Costo: Navegación gratuita
Consejo: Si estás comprando regalos, los puestos de artesanos locales suelen tener precios más asequibles que las tiendas frente a la playa.
10. Visita el Mercado Orgánico y Artesanal de los Sábados
Todos los sábados de 15:00 a 18:00, visita Playa Carmen para el mercado semanal de productos orgánicos y artesanales. Encontrarás de todo, desde productos locales frescos hasta artículos artesanales como kombucha y mantequillas de frutos secos.
Incluso si no buscas gastar, vale la pena visitar el mercado: disfruta del ambiente comunitario, de la música en vivo, únete al círculo de tambores y admira la creativa artesanía local.
Quizás sientas la tentación de comprarte un par de caprichos, así que lleva algo de efectivo por si acaso. Pero tranquilo, pasear por el mercado y disfrutar del ambiente es completamente gratis.
Bono. Únete a un evento comunitario o a una limpieza de playa.
La comunidad de Santa Teresa es activa, consciente y acogedora. Muchos grupos organizan limpiezas de playa, círculos de tambores, mercados agrícolas o noches de cine gratuitas o con un costo de solo unos colones.
Ser voluntario en la limpieza de playas es una excelente manera de contribuir y conocer a otros viajeros con ideas afines. Además, a menudo recibirás refrigerios, buen rollo y nuevos amigos.
Costo: Gratis
Dónde buscar: Siga grupos de Facebook como “What's on Santa Teresa” o consulte los folletos publicados en la ciudad.
Reflexiones finales: Disfrute de Santa Teresa sin gastar una fortuna
Santa Teresa se ha convertido en un destino playero de moda, pero no ha perdido su esencia auténtica y relajada , y aún es posible explorarla sin gastar mucho. Desde sumergirse en pozas naturales de marea hasta caminar por senderos en la selva y contemplar atardeceres espectaculares, estas 10 actividades gratuitas y económicas en Santa Teresa te permiten disfrutar de lo mejor de este pueblo mágico sin salirte del presupuesto.
Así que coge tus chanclas, lleva protector solar y prepárate para disfrutar del paraíso sin pagar un precio.
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