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Manuel Antonio, Quepos.
Vivant à Quepos, près de Manuel Antonio, depuis plus de 10 ans, je connais parfaitement cette partie du Costa Rica.
J'ai ouvert les Villas Jacquelina avec mon père en 2012 et à cette époque j'ai lancé un blog pour partager mes expériences et aider les clients de mon hôtel à tirer le meilleur parti de la région en leur prodiguant des conseils locaux.
Manuel Antonio, centre touristique dynamique, doit une grande partie de sa renommée à son parc national et à sa faune abondante.
À environ 15 minutes se trouve la ville de Quepos, une ville portuaire de taille moyenne, où se trouve mon hôtel (Villas Jacquelina). Nommée d'après les indigènes « Quepoa », la ville possède une scène touristique dynamique avec une abondance d'options de restauration, de vie nocturne et de commodités. Sa Marina Pez Vela entièrement équipée renforce son attrait, attirant les pêcheurs sportifs passionnés du monde entier.
Vous pouvez explorer le charmant centre-ville de Quepos ou simplement vous détendre sur les superbes plages voisines comme Playa Espadilla et Playa Biesanz. Les forêts tropicales luxuriantes de Manuel Antonio, ses plages tranquilles, ses rivières propres et sa beauté naturelle impressionnante en font une destination incontournable pour une aventure inoubliable au Costa Rica.
Manuel Antonio
Quepos
Choses à faire à Manuel Antonio, Quepos.
#1
Visitez le parc national Manuel Antonio.
BON À SAVOIR
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Le parc est ouvert de 7 h 00 à 16 h 00 du mercredi au lundi et il est fermé le mardi.
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Essayez d'éviter les guides du parc non agréés qui pourraient essayer de vous vendre de manière agressive un parking ou une visite guidée du parc.
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Vous ne pouvez emporter aucune nourriture ni plastique (sacs, bouteilles) à l'intérieur du parc.
Le parc national Manuel Antonio a été créé en 1972 pour préserver la richesse de la forêt et des plages préservées.
Bien qu'il s'agisse du plus petit parc national du Costa Rica, il est reconnu pour être l'un des parcs les plus riches en biodiversité au monde, couvrant près de 683 hectares terrestres et 55 000 hectares marins. C'est le foyer de nombreuses espèces en péril au Costa Rica et l'un des endroits les plus populaires pour observer des paresseux à deux et trois doigts.
Le parc national Manuel Antonio est l'endroit où la forêt tropicale rencontre l'océan. Les plages sont larges, étendues et couvertes de beau sable blanc et doux. L'une des meilleures qualités de la région réside dans les arbres à feuilles persistantes et les palmiers qui s'étendent sur les plages, offrant une protection contre le soleil et un foyer bienvenu pour les paresseux et les singes qui profitent de la brise marine fraîche.
Pour les randonneurs, il existe de nombreux sentiers autoguidés et bien balisés pour explorer la flore, la faune et les incroyables vues de miradors qui prévalent dans tout le parc. Il est préférable de réserver vos billets pour le parc longtemps à l'avance, car les billets peuvent se vendre en toute saison. Vous pouvez acheter des billets en ligne sur le site du parc national SINAC (attention aux faux sites). Vous devrez créer un profil et fournir les détails du passeport de tous les visiteurs afin de finaliser l'achat de votre billet. Pour découvrir le parc dans son intégralité, vous pouvez acheter des plans à l'entrée du parc, cependant nous vous recommandons vivement de réserver la visite guidée du parc national Manuel Antonio afin de profiter au maximum de cette visite inoubliable.
#2
Faites une randonnée sur le Reto Mae et profitez des belles plages de Manuel Antonio.
Quand beaucoup pensent à la randonnée à Manuel Antonio, ils pensent directement aux sentiers du parc national, qui nécessitent un droit d'entrée. Mais si vous recherchez une randonnée gratuite près de Manuel Antonio, pensez au sentier Reto Mae !
Ce n'est pas une randonnée très longue pour les randonneurs chevronnés, mais ce n'est pas non plus une promenade dans un parc. Le sentier serpente le long de la côte accidentée du Pacifique, avec de nombreux hauts et bas à travers la jungle.
Le long de ce magnifique littoral, vous aurez droit à des vues à couper le souffle. À différents endroits, la jungle dense cède la place à des vues panoramiques sur l'océan Pacifique. Au cours de votre randonnée, vous rencontrerez plusieurs petites plages isolées telles que Playa La Macha, Playa La Vaca, Playa Tulemar et Playa Rocosa, ainsi que des sites touristiques populaires comme Playa Biesanz, Playa Playita et enfin Playa Espadilla.
Gardez les yeux ouverts, car vous aurez peut-être la chance d'apercevoir des singes se balançant dans les arbres, des papillons dansant parmi les fleurs, des écureuils, des oiseaux et d'autres animaux sauvages le long du chemin.
Si vous souhaitez plus d’informations et de détails, lisez cet article.
#3
Visitez les chutes de Nauyaca
Le Costa Rica regorge de cascades époustouflantes, mais la plus spectaculaire est probablement la cascade de Nauyaca. Avec deux cascades extrêmement puissantes mesurant au total 61 mètres (200 pieds) de hauteur et une grande piscine naturelle pour la baignade, les cascades de Nauyaca offrent un spectacle magnifique à voir.
Les cascades se trouvent à 1 heure du parc national Manuel Antonio en voiture et à 35 minutes du parc national Marino Ballena et est située dans le parc naturel privé de la cascade Nauyaca. Vous pouvez passer la journée à explorer le réseau de sentiers à travers la forêt tropicale vierge et dense et vous rafraîchir dans les nombreuses piscines naturelles situées sous la cascade.
Bien que certains puissent choisir de payer le prix d'entrée (10 $) et de marcher seuls depuis la billetterie jusqu'aux chutes (12 km), il est recommandé de réserver une visite guidée de la cascade Nauyaca pour les raisons suivantes :
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Les visites guidées incluent le transport jusqu'à la billetterie et depuis la billetterie jusqu'au début du sentier principal qui vous amène aux chutes rapidement et facilement.
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Les rochers sont glissants autour de ces chutes, il est donc extrêmement utile d'avoir des guides qui connaissent le terrain et vous aident à naviguer !
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Les guides effectueront des contrôles de profondeur dans les piscines pour s'assurer que vous pouvez plonger sans heurter de débris sous-marins.
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Les visites guidées comprennent des informations intéressantes, le déjeuner, des collations et bien plus encore.
#4
Réservez un voyage organisé : sport, aventure ou activité nature à Manuel Antonio.
Que vous soyez en vacances en solo, en couple, en famille ou entre amis, Manuel Antonio et Quepos vous proposent une multitude d'activités ludiques pour découvrir le Costa Rica sous toutes ses formes. L'équitation offre un excellent moyen d'explorer la forêt tropicale luxuriante et les cascades secrètes. Le canyoning et la descente en rappel offrent une incroyable montée d'adrénaline, et le kayak dans les mangroves plaira à coup sûr aux visiteurs sportifs qui souhaitent s'entraîner et partir à l'aventure.
Avec tant d’activités amusantes et passionnantes à faire à Manuel Antonio, il peut être difficile d’en choisir une seule !
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Parachute ascensionnel : profitez d'une vue plongeante !
À Playa Espadilla Norte, la plage adjacente au parc national, vous avez l'opportunité passionnante de faire l'expérience du parachute ascensionnel. En planant au-dessus, vous aurez droit à une perspective aérienne sans précédent du parc national, un spectacle inaccessible par tout autre moyen.
J'ai eu la chance récemment de participer à cette mémorable aventure de parachute ascensionnel de 15 minutes avec ma cousine, gravé un beau souvenir dans nos esprits. Malgré la brièveté du temps, ces 15 minutes semblaient infiniment plus longues, chaque instant débordant d'exaltation.
La réservation de votre séance de parachute ascensionnel se fait facilement directement sur la plage. Cependant, nous vous conseillons fortement de réserver à l'avance un circuit entièrement assuré, en particulier pendant la haute saison, de décembre à avril, ou si vous souhaitez vous assurer d'obtenir le meilleur créneau horaire au coucher du soleil.
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Sunset Sail : vues côtières immaculées avec plongée en apnée, dîner, boissons et coucher de soleil majestueux
Vivez l'inoubliable croisière au coucher du soleil Manuel Antonio pour une vue imprenable sur l'océan Pacifique et le littoral. Naviguez le long de la côte et observez la vie marine et les formations rocheuses uniques. Profitez de la plongée en apnée et de la baignade dans des criques immaculées, dotées de toboggans aquatiques et de plateformes de plongée. Terminez le voyage avec un délicieux dîner de poisson frais pendant que vous naviguez vers le coucher du soleil.
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Jungle Night Walk : Devenez Indiana Jones !
Si vous souhaitez observer davantage d’animaux sauvages, faire une promenade nocturne dans la jungle est une très bonne alternative ! Manuel Antonio est un endroit fantastique au Costa Rica pour explorer la jungle la nuit et voir des paresseux, des grenouilles, des insectes, des serpents et bien plus encore. Beaucoup de ces animaux incroyables se réveillent lorsque le soleil se couche.
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Tyrolienne : volez comme un oiseau !
Pour une aventure à Manuel Antonio, essayez une excursion en tyrolienne dans la canopée ! C'est l'une des activités les plus amusantes à faire, idéale pour tous ceux qui recherchent une montée d'adrénaline qui pimentera leurs vacances.
Vous glisserez à travers la cime des arbres sur une série de tyroliennes, tout en admirant la vue imprenable sur la forêt tropicale et les animaux sauvages. Découvrez l'exaltation de voler dans les airs comme un oiseau, de vous balancer à une corde comme Tarzan et de repousser les cascades comme un phoque de la marine.
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Rafting en eaux vives : conquérir des rapides de classe 3/4
Êtes-vous à la recherche d'une aventure amusante qui vous mènera au cœur de la forêt tropicale ? Le rafting en eaux vives est une expérience exaltante et inoubliable pour les amateurs d'aventure.
Avec son terrain diversifié, Manuel Antonio offre certaines des meilleures opportunités de rafting au Costa Rica et le voyage sur la rivière Savegre comprend une courte randonnée jusqu'à l'une des cascades les plus spectaculaires de la région. Pendant la saison des pluies (de mai à décembre), vous rencontrerez de grands rapides de classe III avec des vagues de type montagnes russes. Pendant la saison sèche (de mai à décembre), vous pouvez faire du rafting avec un guide ou défier les rapides en tête-à-tête dans votre kayak gonflable (canard). Des guides expérimentés et professionnels seront là pour vous aider à naviguer dans les rapides. La sécurité est toujours une priorité absolue, faisant du rafting en eaux vives à Manuel Antonio une excursion passionnante et sûre.
#5
Visitez le marché fermier de Quepos
À Quepos, ne manquez pas le marché fermier animé qui se tient deux fois par semaine : le vendredi (de 12h à 21h) et le samedi (de 6h à 0h) derrière la gare routière centrale. Malgré sa taille, c'est une alternative fantastique à l'épicerie, offrant une variété surprenante de produits, des fruits de mer au café frais et au cacao. C'est aussi un trésor de cadeaux uniques et de trouvailles artisanales, souvent plus abordables que les souvenirs typiques. De plus, le mercredi, il y a un petit marché près de l'église et du terrain de football principal (de 8h00 à 16h00).
Discutez avec les habitants et plongez-vous dans l'ambiance communautaire au marché fermier de Quepos.
#6
Admirez un coucher de soleil majestueux depuis Quepos ou Manuel Antonio
Les couchers de soleil sont un incontournable à Manuel Antonio et à Quepos, offrant un moyen idéal pour se détendre. La plupart des hôtels de Manuel Antonio offrent une vue imprenable sur les montagnes ou les plages voisines pour profiter du coucher du soleil. Si votre hôtel n'a pas de vue, dirigez-vous vers Playa Espadilla Norte, où vous pourrez même rencontrer des singes capucins à face blanche.
Pour une expérience culinaire pittoresque, les restaurants à flanc de colline comme le Café Agua Azul, Rafaeles Las Terrazas, Emilio's Cafe et El Avion proposent des happy hours spéciaux de 16h00 à 18h00 avec des vues à couper le souffle sur l'océan.
À Quepos, El Malecon, le Parque Nahomi ou Bahia Azul offrent des vues inégalées sur l'océan. Le long d'El Malecon, vous trouverez différentes options pour vous asseoir, et ne manquez pas de savourer les glaces de la Gelateria Amorosi de la Marina Pez Vela tout en vous émerveillant devant la beauté de la nature.
Meilleurs hôtels à Manuel Antonio et Quepos : où séjourner ?
Trouver l'hébergement idéal est essentiel pour profiter pleinement de votre séjour à Manuel Antonio et Quepos. Des complexes hôteliers luxueux avec vue imprenable sur l'océan aux charmants hôtels-boutiques nichés dans la jungle, en passant par les auberges de jeunesse économiques idéales pour les routards, vous trouverez les meilleures options pour un séjour mémorable et confortable dans cette destination dynamique réputée pour son parc national, ses plages et sa faune. Consultez notre article de blog > Meilleurs hôtels à Manuel Antonio et Quepos – Où séjourner ? pour découvrir une gamme d'hébergements pour tous les goûts et tous les budgets.
Meilleurs restaurants à Manuel Antonio & Quepos : où manger?
Manuel Antonio et Quepos offrent une atmosphère à la fois dynamique et décontractée, avec une grande variété de restaurants. Malgré leur petite taille, ces villes abritent certains des meilleurs restaurants du Costa Rica, alliant saveurs locales et cuisine internationale. Des restaurants gastronomiques haut de gamme avec vue sur l'océan aux restaurants décontractés en bord de mer, en passant par les sodas locaux abordables, il y en a pour tous les goûts. Consultez notre article de blog > Meilleurs restaurants à Manuel Antonio et Quepos – Où manger ? pour un aperçu détaillé de nos recommandations.
Comment se rendre à Manuel Antonio & Quepos ?
Meilleur aéroport international pour atterrir
L'aéroport international Juan Santamaría (SJO) de San José est le meilleur aéroport international pour se rendre à Manuel Antonio ou Quepos. C'est l'aéroport le plus fréquenté et le plus central du Costa Rica, offrant de nombreuses correspondances internationales et un accès pratique à la côte Pacifique centrale. L'aéroport international Daniel Oduber Quirós (LIR) de Liberia est également une option, bien qu'il soit plus éloigné et mieux adapté aux voyageurs explorant le nord-ouest du Costa Rica.
Meilleur aéroport national pour atterrir
L'aéroport de Quepos La Managua (XQP) est l'aéroport national le plus proche, situé à quelques minutes de Manuel Antonio. Il accueille plusieurs vols quotidiens au départ de San José (SJO ou SYQ) via des compagnies nationales comme Sansa. Atterrir à Quepos est une alternative rapide et pittoresque à la voiture, surtout pour les personnes pressées par le temps. Vous pouvez réserver votre vol intérieur ici.
Principales autoroutes pour rejoindre l'aéroport
Depuis San José (SJO) :
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Prendre la route 27 ouest en direction de Caldera.
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Sortez à Orotina et suivez la route 34 (Costanera Sur) vers le sud.
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Périphériquez à Quepos et suivez les panneaux indiquant Manuel Antonio.
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Temps de trajet approximatif : 2,5 à 3,5 heures, selon la circulation.
Depuis Liberia (LIR) :
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Prenez la route 21 vers le sud jusqu'à la route 18, puis rejoignez la route 1.
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Dirigez-vous vers le sud en direction de Puntarenas et rejoignez la route 27 ou la route 23.
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Rejoignez la route 34 (Costanera Sur) et dirigez-vous vers le sud jusqu'à Quepos et Manuel Antonio.
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Temps de trajet approximatif : 4,5 à 6 heures.
Le 4x4 est-il recommandé ?
Un véhicule 4x4 n'est pas nécessaire pour rejoindre Manuel Antonio ou Quepos, car les routes principales sont goudronnées et bien entretenues. Cependant, si vous prévoyez d'explorer des plages plus isolées, des cascades ou les zones montagneuses environnantes pendant la saison des pluies, un 4x4 peut s'avérer utile.
Navettes privées et partagées
Plusieurs services de navettes privées et partagées sont disponibles depuis les aéroports de San José et de Liberia vers Manuel Antonio et Quepos. Vous pouvez réserver à l'avance pour un voyage confortable, sûr et sans tracas. Le trajet en navette depuis San José dure généralement environ 3 heures.
Comment se déplacer à Manuel Antonio & Quepos?
Scooters et VTT
Bien que le vélo ne soit pas pratique à Manuel Antonio en raison des pentes raides et des routes étroites et sinueuses, la location de scooters ou de VTT est un moyen de transport populaire et aventureux. Ces véhicules sont parfaits pour les courts trajets entre la plage, votre hôtel et le parc national. Plusieurs agences de location à Manuel Antonio et Quepos proposent des scooters et des VTT à des tarifs journaliers raisonnables.
Bus publics
Les bus publics sont le moyen le plus économique de se déplacer à Quepos et Manuel Antonio. Des bus réguliers relient la ville de Quepos à la plage, près de l'entrée du parc national Manuel Antonio, ce qui permet de se déplacer facilement et à moindre coût. Le trajet dure environ 15 à 20 minutes et coûte moins de 1 USD.
Taxis
Des taxis sont facilement disponibles à Quepos et Manuel Antonio. Ils constituent une option pratique pour se rendre rapidement à la plage, aux restaurants ou aux hôtels, surtout si vous ne louez pas de véhicule. N'oubliez pas de demander au chauffeur d'utiliser le compteur (« ¿Puede poner el maría, por favor ? ») ou de convenir d'un prix avant votre course. Certains taxis proposent également des trajets plus longs vers les attractions à proximité.
Où aller après Manuel Antonio & Quepos ?
Uvita et Dominical (côte sud du Pacifique)
Si vous souhaitez ralentir et renouer avec la nature après des journées bien remplies à Manuel Antonio, direction le sud, vers Uvita et Dominical, est le choix idéal. Ces stations balnéaires voisines sont réputées pour leur ambiance détendue et authentique, leur forte culture du surf et leur engagement en faveur de l'écotourisme. Uvita est célèbre pour son magnifique parc national Marino Ballena, où vous pourrez vous promener le long de l'emblématique banc de sable en forme de queue de baleine à marée basse et, à la belle saison, participer à des excursions inoubliables d'observation des baleines.
Dominical, à seulement 15 minutes au nord, offre une scène de surf dynamique, des cafés bohèmes et de magnifiques couchers de soleil. La région abrite également des cascades luxuriantes, des réserves naturelles, des centres de yoga et des plages cachées, ce qui en fait une destination idéale pour les amoureux de la nature, les surfeurs et les personnes en quête de bien-être.
Sierpe & Drake Bay (Osa Peninsula)
Pour une expérience plus aventureuse et isolée, voyagez vers le sud jusqu'à Sierpe ou continuez en bateau jusqu'à la baie de Drake, sur la péninsule d'Osa, et découvrez l'une des régions les plus riches en biodiversité et les plus préservées du Costa Rica. Sierpe est la porte d'entrée de cette région incroyable, où une promenade pittoresque en bateau fluvial à travers les mangroves mène au paradis isolé de la baie de Drake. Une fois sur place, vous serez entouré d'une forêt tropicale dense, de plages isolées et d'une vie marine riche. C'est l'endroit idéal pour les voyageurs en quête d'immersion en pleine nature.
Depuis la baie de Drake, vous pourrez explorer le parc national de Corcovado, souvent décrit comme le joyau des parcs nationaux du Costa Rica, ou faire de la plongée avec tuba ou sous-marine sur l'île de Caño, connue pour ses eaux cristallines et sa vie marine abondante. Cette destination offre une expérience unique et hors du commun pour ceux qui recherchent une connexion plus profonde avec la beauté naturelle du Costa Rica.
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